Freedomofhealth.eu: dé site over gezondheid
Freedom Of Health ziet Voeding als medicijn. De waarheid over kokosolie, visolie, soja, gezonde vetten, Keltisch zeezout en zo veel meer. Waar andere sites stoppen gaan wij bij Bart Maes verder. Lees en oordeel zelf over wat gezondheid en gezonde voeding is.
”Kokosolie bevat 92% gezond verzadigd vet met slechts maximaal 2% meervoudig onverzadigde vetzuren (MOV’s). Hierdoor is kokosolie 300 keer minder vatbaar voor oxidatie dan bijvoorbeeld lijnzaadolie en 5 keer minder dan olijfolie.”
”De meeste kokosoliën zijn helaas geraffineerd, ontgeurd en ontkleurd. Kies uitsluitend voor extra vierge kokosolie van biologische kwaliteit, die nog ruikt naar kokosnoot.”
”Het is een goede keuze om lange vetzuurketens zoals maïs-, zonnebloem-, olijf-, en sojaolie te vervangen door kokosolie bij mensen die problemen hebben met de vertering.”
”Kokosolie kan een grote bijdrage leveren om ontstekingen in het spijsverteringskanaal te voorkomen en te verlichten.”
”Het is niet toevallig dat mensen, in gebieden waar de kokosnoot deel uitmaakt van de dagelijkse voeding en gewoontes, een mooie zachte huid en sterk glanzend haar hebben.”
Onlangs verschenen artikelen over gezondheid op Freedom Of Health:
Kokosolie in je haar: de beste olie voor gezond haar
Kokosolie is één van de meest gebruikte producten voor haar en huid. Waarom is deze oliesoort de beste olie voor je haar als je droog [...]
Dadels en dadelproducten voor topprestaties van sporters
Dave Scott (The Man) is voor vele de fitste atleet ooit. Dave liep op bananen, dadels, vijgen en water. Hij won 6 maal de Ironman [...]
Dadels in de strijd tegen welvaartziekten
Dadelproducten en dadels zijn wetenschappelijk bestudeerd. Uitvoerig bestudeerd. Ze hebben in 4 wetenschappelijke studies hun waarde bewezen tegen pancreas kanker. Ze verminderen de activiteit van [...]
Wat hebben duursporters en diabeten met elkaar gemeen?
Als diabeten of als duursporters kiezen voor dadels, dadelsuiker, dadelstroop en dadelpasta heeft dat een aantal voordelen ten opzichte van geraffineerde suiker. Ik som ze [...]
”Omega-3 en omega-6 besturen alle levensprocessen in ons lichaam. Leven zonder hen is ondenkbaar. Als ons voedsel een tekort toont in omega-3/6, kunnen we problemen verwachten met onze gezondheid”
”Tekort aan alfa-linoleenzuur (omega-3) of linolzuur (omega-6) resulteert daarom in een verstoorde hormoonspiegel bij zowel mannen, vrouwen als kinderen.”
”De problematiek ‘iemand anders vervuilt en een ander draagt de gevolgen’ toont aan hoe groot het gevaar is van bio-landbouw, door chemie en menselijke arrogantie.”
”Er kan geen twijfel over bestaan dat de vervuiling aanwezig in de Noordelijke Atlantische Oceaan, de Loire en de Vilaine een invloed heeft op het Keltisch zeezout.”
”Kokosolie bevat 92% gezond verzadigd vet met slechts maximaal 2% meervoudig onverzadigde vetzuren (MOV’s). Hierdoor is kokosolie 300 keer minder vatbaar voor oxidatie dan bijvoorbeeld lijnzaadolie en 5 keer minder dan olijfolie.”
”De meeste kokosoliën zijn helaas geraffineerd, ontgeurd en ontkleurd. Kies uitsluitend voor extra vierge kokosolie van biologische kwaliteit, die nog ruikt naar kokosnoot.”
”Het is een goede keuze om lange vetzuurketens zoals maïs-, zonnebloem-, olijf-, en sojaolie te vervangen door kokosolie bij mensen die problemen hebben met de vertering.”
”Kokosolie kan een grote bijdrage leveren om ontstekingen in het spijsverteringskanaal te voorkomen en te verlichten.”
”Het is niet toevallig dat mensen, in gebieden waar de kokosnoot deel uitmaakt van de dagelijkse voeding en gewoontes, een mooie zachte huid en sterk glanzend haar hebben.”