Wie viel fermentiertes Knoblauchextrakt oder schwarzer Knoblauch eignet sich zur therapeutischen Verwendung?
Viele Studien und wissenschaftliche Tests wurden mit 1 bis 2 Gramm fermentiertem Knoblauch pro Tag und über Zeiträume von 6 Monaten bis 2 Jahren durchgeführt.
Bevorzuge am Besten biologisch fermentierten Knoblauch. Biologisch fermentierter Knoblauch enthält weniger Biozide und ist obendrein gesünder. Entscheide dich für BIO.
Eine Doppelblindstudie mit 1,2 g fermentiertem Knoblauch über 1 Jahr ergab 65% weniger Plaque (weniger Arteriosklerose). Auffallend war, dass kalte Hände und Füße durch die bessere Durchblutung stark minimiert werden konnten.
Mit anderen Worten, 1 bis 2 Gramm pro Tag sind gut und können als therapeutische Dosis dienen. Mehr ist erlaubt und kann leicht in Pulverform, in Nudelform oder als schwarze Knoblauchzehe eingenommen werden.
1 bis 2 Gramm wurden erfolgreich bei Herzkrämpfen Herzschwäche, Arteriosklerose, Herzklopfen, Atemnot, Beinbeinen, Konzentrationsstörungen und Krampfadern eingesetzt.
Tipp: Ein Topteam ist schwarzer Knoblauch mit Bambussalz. Ein starkes Duo, das zu allen Zwecken und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit eingesetzt werden kann.
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