Utilisez du vinaigre de pomme biologique non filtré, non pasteurisé, avec la « mère ». Vous pourrez alors profiter de plus de saveur et apporter bien plus à votre santé.
- Le vinaigre de pomme comme boisson le matin :
Le vinaigre est toujours mélangé à une grande quantité d’eau (ou autre liquide), jamais pur. Le vinaigre pur peut provoquer une sensation de brûlure dans la bouche et la gorge. Boire de l’eau en plus est la solution. 1 cuillère à soupe ajoutée à un verre d’eau de 250 ml est parfaitement sans danger. Et c’est possible 1 à 3 fois par jour. De préférence au moins 20 minutes avant un repas. Les acides doivent pouvoir faire leur travail et cela fonctionnera moins bien s’ils sont mélangés trop rapidement avec de la nourriture. De manière générale, 2 à 3 cuillères à soupe par verre de 250 ml sont parfaites si vous vous y êtes habitué. - Le vinaigre de vin et de pomme dans les smoothies et les plats :
bien sûr, le vinaigre de vin ou le vinaigre de pomme peuvent également être utilisés dans les smoothies, les légumes et les jus de fruits. Mais ils sont également parfaits pour donner une touche acidulée aux plats. - Le vinaigre comme vinaigrette :
La vinaigrette est l’accompagnement classique par excellence pour les salades (vertes). L’utilisation la plus connue de la vinaigrette est pour assaisonner la salade verte ordinaire. Mais cette vinaigrette aux multiples facettes est bien plus intéressante. Par exemple, trempez vos feuilles d’artichaut dans la vinaigrette, parsemez sur des légumes rôtis après les avoir sortis du four. Pour les Français, une salade n’est complète qu’avec une vinaigrette. Souvent, un mélange avec de l’huile végétale ou du vinaigre, de la moutarde et de l’huile d’olive. Mais avec de la betterave, de l’ail sauvage ou du basilic, c’est un véritable délice ! - Comme shot de vinaigre :
Le vinaigre de pomme est également idéal pour commencer la matinée. Mélangez les shots avec de l’eau. Vous pouvez ajouter du miel brut ou du sucre de fleur de coco Gula Java, ainsi que des herbes finement moulues si vous le souhaitez. Vos intestins et votre gestion énergétique vous en seront reconnaissants. - Le vinaigre de pomme comme produit de soin de la peau :
Pour la peau, vous pouvez faire un mélange d’eau avec du vinaigre de pomme. Par exemple, moitié eau et moitié vinaigre de pomme. Idéal pour soigner l’acné et autres irritations cutanées. - Le vinaigre de pomme est parfait pour le bain :
Faites chauffer 1 litre de vinaigre de pomme ou ½ litre de vinaigre de vin et ajoutez-les à l’eau juste avant de prendre un bain. Vous pouvez également rendre l’eau du bain aussi chaude que vous pouvez le tolérer, puis y verser du vinaigre de pomme non chauffé. Le vinaigre de pomme ou de vin désinfecte la peau et le nez. - Traitement à la vapeur avec du vinaigre :
Un traitement à la vapeur avec du vinaigre de cidre de pomme est parfait. Réchauffez le vinaigre de pomme avec de l’eau puis placez votre visage pendant quelques minutes au-dessus du récipient contenant l’eau vinaigrée de façon à inhaler les vapeurs, votre tête recouverte par une serviette de bain pour créer un espace fermé. Un délice pour le visage et un régal pour le corps. Utile pour les rhumes, les états grippaux ou lorsque vous pensez être infecté par un virus ou une bactérie indésirable. à utiliser de manière préventive, mais aide également à guérir les infections causées par des virus ou des bactéries. - Rinçage nasal au sel et au vinaigre de pomme :
Solution eau-vinaigre de pomme salée pour nettoyer les voies nasales Un succès garanti en cas de sinus enflammés, un nez bouché, un rhume et une grippe. 1 cuillère à café de vinaigre, 1 cuillère à café de sel sain (par ex. mélanger la fleur de sel ou le sel de bambou avec 1 sachet de 250 ml d’eau. Vaporisez ou reniflez dans le nez du creux de la main. Le mucus et les déchets nasaux sont éliminés.
