Over het voorkomen en genezen van Fribromyalgie, stress, angst, vermoeidheid en burn-out
Adaptogenen zijn geselecteerde kruiden en planten, bekend uit de Traditionele Chinese Geneeskunde, Cherokee geneeskunde, Ayurveda of westerse kruidengeneeskunde waarvan wetenschappelijk voldoende bewezen is dat ze ons stress niveau en overlevingsniveau kunnen verhogen.
De top 11 adaptogenen op een rijtje:Amla, ashwagandha, chaga, dong quai, duindoorn, he shou wu, honingbos, tulsi, rooibos, rhodalia en…
Wie zich uitgeput en overspannen voelt en moeite heeft om zich te ontspannen, kan met adaptogenen aan de slag.? Dan…