{"id":7096,"date":"2020-06-29T15:11:25","date_gmt":"2020-06-29T13:11:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/general\/sucre-de-datte-compare-au-sucre-de-fleur-de-coco-et-aux-sucres-raffines\/"},"modified":"2022-06-29T16:56:49","modified_gmt":"2022-06-29T14:56:49","slug":"sucre-de-datte-compare-au-sucre-de-fleur-de-coco-et-aux-sucres-raffines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/les-dates\/sucre-de-datte-compare-au-sucre-de-fleur-de-coco-et-aux-sucres-raffines\/","title":{"rendered":"Sucre de datte compar\u00e9 au sucre de fleur de coco et aux sucres raffin\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n

Sucre de datte<\/a><\/strong> compar\u00e9 au sucre de fleur de coco<\/a><\/strong> (gula java) et aux sucres raffin\u00e9s<\/a><\/strong> (sucre de canne ou de betterave, blanc ou roux)<\/p>\n\n

Le sucre lui-m\u00eame n’est pas nocif pour votre corps. Le sucre n’est pas un poison, comme beaucoup le pr\u00e9tendent \u00e0 tort. Par exemple, il n’est pas possible de vivre compl\u00e8tement sans sucre. Les aliments dont vous avez besoin pour rester en bonne sant\u00e9, comme les fruits et les l\u00e9gumes, contiennent du sucre. Et votre cerveau fonctionne avec du sucre pur. appel\u00e9 glucose. Votre cerveau ne peut pas se passer de sucre. \u00c0 moins que vous ne mangiez tr\u00e8s peu de sucre ou de glucides et que votre corps utilise la d\u00e9composition des graisses comme carburant. appel\u00e9e c\u00e9tose<\/a><\/strong> . Les MCT sont une bonne source de c\u00e9tose. Les acides gras \u00e0 cha\u00eene moyenne (TCM)<\/a><\/strong> sont abondamment pr\u00e9sents, par exemple, dans l’huile de noix de coco<\/a><\/strong> .<\/p>\n

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\"Huile
Les l\u00e9gumes contiennent des sucres sains. Votre corps a besoin de sucres sains.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n

Manger ou boire beaucoup de sucres raffin\u00e9s est nocif pour la sant\u00e9<\/h2>\n\n

Les sucres raffin\u00e9s<\/a><\/strong> sont en partie responsables du cancer, des maladies cardiovasculaires, de la maladie d’Alzheimer et d’autres maladies de la prosp\u00e9rit\u00e9. Comme les sucres raffin\u00e9s sont vides, ils ne fournissent que de l’\u00e9nergie. Cependant, la salive, les sucs gastriques et intestinaux et les enzymes sont n\u00e9cessaires \u00e0 la digestion et \u00e0 l’absorption du sucre. Ils ont \u00e0 leur tour besoin de min\u00e9raux et de vitamines.<\/p>\n\n

L’absorption du sucre raffin\u00e9 par notre corps prive notre corps des min\u00e9raux, vitamines et enzymes pr\u00e9sents. Ils nous rendent fatigu\u00e9s et m\u00eame malades \u00e0 un stade ult\u00e9rieur.<\/p>\n

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\"six
Les sucres raffin\u00e9s sont en partie responsables du cancer, des maladies cardiovasculaires, de la maladie d’Alzheimer et d’autres maladies de la prosp\u00e9rit\u00e9.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n

Le sucre de datte et le sucre de fleur de coco (gula java) ne sont PAS des sucres raffin\u00e9s. Ils sont en bonne sant\u00e9.<\/h2>\n\n

Le sucre<\/a><\/strong> de datte et le sucre de fleur de coco<\/a><\/strong> vous donnent de l’\u00e9nergie et apportent \u00e9galement des antioxydants<\/a><\/strong> , des polyph\u00e9nols<\/a><\/strong> , des enzymes, des min\u00e9raux et des vitamines. La relation amour-haine doit \u00eatre termin\u00e9e. De nombreux sucres raffin\u00e9s sont nocifs. Consommer des sucres non raffin\u00e9s vous fait du bien, mais consommer du sucre avec mod\u00e9ration est le message.<\/p>\n\n

Le sucre de fleur de coco et le sucre de datte, ainsi que, dans une moindre mesure, le sirop d’\u00e9rable, le miel et \u00e9ventuellement l’agave, sont bons pour le corps et l’esprit. En le mangeant, de la dopamine est lib\u00e9r\u00e9e, ce qui nous fait nous sentir bien.<\/p>\n

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\"Pot
Le miel est \u00e9galement bon pour le corps et l’esprit.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n

La surconsommation de sucres hautement raffin\u00e9s dans les boissons gazeuses est nocive. L’industrie des boissons gazeuses aime utiliser du fructose isol\u00e9. La surconsommation de ces boissons gazeuses nous tue neurologiquement.<\/p>\n\n

Comparaison des sucres\u00a0: sucre de fleur de coco sain par rapport au sucre de datte sain<\/h2>\n\n