{"id":4575,"date":"2020-07-13T17:03:06","date_gmt":"2020-07-13T15:03:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/general\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/"},"modified":"2020-07-13T17:03:08","modified_gmt":"2020-07-13T15:03:08","slug":"qu-est-ce-que-l-huile-tcm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/","title":{"rendered":"Qu’est-ce que les TCM, l’huile TCM et le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne ?"},"content":{"rendered":"\n

L’huile TCM est une source de triglyc\u00e9rides \u00e0 cha\u00eene moyenne. L’huile de noix de coco et l’huile de palmiste sont deux exemples d’huiles riches en TCM et toutes deux sont compos\u00e9es d’environ 50 \u00e0 60 % de TCM. Votre corps traite l’huile TCM quasiment imm\u00e9diatement, ce qui la rend instantan\u00e9ment disponible comme source d’\u00e9nergie. Cela peut ainsi servir de source d’\u00e9nergie qui vous fournit de l’\u00e9nergie, tout en maintenant le taux de sucre dans le sang \u00e0 un niveau stable (4) (5) (6). <\/p>\n\n

Il existe quatre types diff\u00e9rents de TCM : C6, C8, C10 et C12. Ils sont appel\u00e9s ainsi en raison du nombre d’atomes de carbone (6 \u00e0 12) qu’ils contiennent.<\/p>\n\n

\"\"
Chaque acide gras TCM a son propre avantage – Funky Fat Foods<\/figcaption><\/figure>\n

\u00ab Chacun des acides gras TCM a ses propres avantages, mais les C8 et C10 augmentent plus efficacement les niveaux de c\u00e9tones, une excellente source d’\u00e9nergie et de sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. D’ailleurs, les c\u00e9tones r\u00e9duisent \u00e9galement les hormones de la faim, ce qui vous donne une sensation de sati\u00e9t\u00e9 plus longue \u00bb a d\u00e9clar\u00e9 Funky Fat Foods<\/p><\/blockquote>\n\n

L’huile TCM et le c\u00e9to, le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne <\/h2>\n\n

L’utilisation de l’huile TCM peut \u00eatre un ajout pr\u00e9cieux \u00e0 un r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne. Elle contient des acides gras facilement digestibles pouvant \u00eatre rapidement transport\u00e9s vers le foie pour \u00eatre transform\u00e9s en c\u00e9tones. <\/p>\n\n

Les acides gras TCM peuvent \u00eatre convertis plus facilement en c\u00e9tones que les autres acides gras. Pour les personnes qui suivent un r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne, les TCM peuvent par cons\u00e9quent garantir le maintien prolong\u00e9 dans la zone c\u00e9tog\u00e8ne br\u00fblant les graisses. Cela peut aider \u00e0 r\u00e9guler le taux de sucre dans le sang et donc \u00e0 perdre du poids. <\/p>\n\n

L’huile TCM est devenue c\u00e9l\u00e8bre gr\u00e2ce au r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne. Avec un r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne, votre apport quotidien se compose d’environ 70 % de mati\u00e8res grasses, 25 % de prot\u00e9ines et 5 % de glucides. Les c\u00e9tones sont le fournisseur d’\u00e9nergie de votre corps si les r\u00e9serves de glycog\u00e8ne ne peuvent pas \u00eatre utilis\u00e9es. Les c\u00e9tones sont beaucoup plus efficaces que le glucose. <\/p>\n\n

Bien avant que le r\u00e9gime c\u00e9tosique ne soit connu, l’huile TCM \u00e9tait principalement utilis\u00e9e pour aider les personnes souffrant d’\u00e9pilepsie. Selon les di\u00e9t\u00e9ticiens du sport, l’huile TCM peut aider les utilisateurs ou les athl\u00e8tes \u00e0 rester plus longtemps en c\u00e9tose, m\u00eame s’ils consomment beaucoup plus de glucides que ce qui serait normalement souhaitable si vous suivez le r\u00e9gime c\u00e9tonique. L’huile TCM semble \u00e9galement \u00eatre absorb\u00e9e plus rapidement par l’organisme, gr\u00e2ce \u00e0 ces acides gras moyens. En raison de leur longueur plus courte, par rapport aux acides gras \u00e0 cha\u00eene longue, les TCM sont plus facilement dig\u00e9r\u00e9s par l’organisme. De ce fait, l’\u00e9nergie est disponible pour l’athl\u00e8te beaucoup plus rapidement. Les TCM sont une source d’\u00e9nergie directement disponible, vous en tirez imm\u00e9diatement plus d’\u00e9nergie. Encore plus de progr\u00e8s en course \u00e0 pied, en cyclisme et en natation. <\/p>\n\n

Comme les TCM sont plus facilement trait\u00e9s par votre corps, ils peuvent \u00e9galement \u00eatre plus rapidement convertis en c\u00e9tones. Au cours d’un r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne, l’huile TCM est donc un excellent produit pour rester dans un \u00e9tat c\u00e9tog\u00e8ne.<\/p>\n\n

  • \"\"
    Le professeur Hanno Pijl, endocrinologue, est tr\u00e8s positif sur le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne et le cancer<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/li>
  • \"\"
    Danielle Belardo, cardiologue<\/strong> en c\u00e9to vegan<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n

    \u00ab Si vous voulez vraiment, vraiment, vraiment faire du c\u00e9to, vous pouvez le faire VEGAN : vous n’avez pas besoin de nuire aux animaux \/ \u00e0 l’environnement pour le faire ! C’est nettement plus s\u00fbr que de faire un c\u00e9to \u00e0 base de produit animal. \u00bb <\/em>– Danielle Belardo, cardiologue, et membre de l’American Board of Internal Medicine<\/strong><\/p>\n\n

    Le professeur Hanno Pijl, endocrinologue, a d\u00e9clar\u00e9 quelque chose de tr\u00e8s positif sur le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne et le cancer<\/strong>\u00ab L’apport alimentaire c\u00e9tog\u00e8ne p\u00e9riodique prot\u00e8ge d\u00e9j\u00e0 les souris des effets secondaires de la chimioth\u00e9rapie, tout en inhibant la croissance des cellules canc\u00e9reuses. La recherche exp\u00e9rimentale sur les animaux montre que le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne aide au traitement du cancer. \u00bb<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L’huile TCM est une source de triglyc\u00e9rides \u00e0 cha\u00eene moyenne. L’huile de noix de coco et l’huile de palmiste sont […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4397,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[805],"tags":[884,883,886,806,885],"ads-targeting":[987],"yoast_head":"\nQu'est-ce que l'huile TCM ? Les TCM dans le r\u00e9gime c\u00e9to ? -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le docteur Hanno Pijl et la cardiologue Daniella Belardo ne jurent que par le c\u00e9to. D\u00e9couvrez ce que sont les TCM et ce qu'ils peuvent signifier dans le cadre d'un r\u00e9gime c\u00e9tonique.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Qu'est-ce que l'huile TCM ? Les TCM dans le r\u00e9gime c\u00e9to ? -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Le docteur Hanno Pijl et la cardiologue Daniella Belardo ne jurent que par le c\u00e9to. D\u00e9couvrez ce que sont les TCM et ce qu'ils peuvent signifier dans le cadre d'un r\u00e9gime c\u00e9tonique.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bart Maes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-13T15:03:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-07-13T15:03:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/MCT-olie-in-een-ketogeen-dieet.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"875\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bart Maes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bart Maes\",\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#\/schema\/person\/494aac885bbf4cdfe56659fdabd4e59a\"},\"headline\":\"Qu’est-ce que les TCM, l’huile TCM et le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne ?\",\"datePublished\":\"2020-07-13T15:03:06+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-13T15:03:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/\"},\"wordCount\":734,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#\/schema\/person\/494aac885bbf4cdfe56659fdabd4e59a\"},\"keywords\":[\"c\u00e9to\",\"Hanno Pijl\",\"huile TCM\",\"MCT\",\"r\u00e9gime-c\u00e9to\"],\"articleSection\":[\"C\u00e9tog\u00e8ne - MCT\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/\",\"name\":\"Qu'est-ce que l'huile TCM ? Les TCM dans le r\u00e9gime c\u00e9to ? -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-07-13T15:03:06+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-13T15:03:08+00:00\",\"description\":\"Le docteur Hanno Pijl et la cardiologue Daniella Belardo ne jurent que par le c\u00e9to. D\u00e9couvrez ce que sont les TCM et ce qu'ils peuvent signifier dans le cadre d'un r\u00e9gime c\u00e9tonique.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Qu’est-ce que les TCM, l’huile TCM et le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/\",\"name\":\"Bart Maes\",\"description\":\"Freedom of Health\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#\/schema\/person\/494aac885bbf4cdfe56659fdabd4e59a\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#\/schema\/person\/494aac885bbf4cdfe56659fdabd4e59a\",\"name\":\"Bart Maes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Bart-Maes-is-de-Bio-Veggie-Man.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Bart-Maes-is-de-Bio-Veggie-Man.png\",\"width\":600,\"height\":800,\"caption\":\"Bart Maes\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#\/schema\/person\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Qu'est-ce que l'huile TCM ? Les TCM dans le r\u00e9gime c\u00e9to ? -","description":"Le docteur Hanno Pijl et la cardiologue Daniella Belardo ne jurent que par le c\u00e9to. D\u00e9couvrez ce que sont les TCM et ce qu'ils peuvent signifier dans le cadre d'un r\u00e9gime c\u00e9tonique.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Qu'est-ce que l'huile TCM ? Les TCM dans le r\u00e9gime c\u00e9to ? -","og_description":"Le docteur Hanno Pijl et la cardiologue Daniella Belardo ne jurent que par le c\u00e9to. D\u00e9couvrez ce que sont les TCM et ce qu'ils peuvent signifier dans le cadre d'un r\u00e9gime c\u00e9tonique.","og_url":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/","og_site_name":"Bart Maes","article_published_time":"2020-07-13T15:03:06+00:00","article_modified_time":"2020-07-13T15:03:08+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":875,"url":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/MCT-olie-in-een-ketogeen-dieet.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bart Maes","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/"},"author":{"name":"Bart Maes","@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#\/schema\/person\/494aac885bbf4cdfe56659fdabd4e59a"},"headline":"Qu’est-ce que les TCM, l’huile TCM et le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne ?","datePublished":"2020-07-13T15:03:06+00:00","dateModified":"2020-07-13T15:03:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/"},"wordCount":734,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#\/schema\/person\/494aac885bbf4cdfe56659fdabd4e59a"},"keywords":["c\u00e9to","Hanno Pijl","huile TCM","MCT","r\u00e9gime-c\u00e9to"],"articleSection":["C\u00e9tog\u00e8ne - MCT"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/","url":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/","name":"Qu'est-ce que l'huile TCM ? Les TCM dans le r\u00e9gime c\u00e9to ? -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#website"},"datePublished":"2020-07-13T15:03:06+00:00","dateModified":"2020-07-13T15:03:08+00:00","description":"Le docteur Hanno Pijl et la cardiologue Daniella Belardo ne jurent que par le c\u00e9to. D\u00e9couvrez ce que sont les TCM et ce qu'ils peuvent signifier dans le cadre d'un r\u00e9gime c\u00e9tonique.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/cetogene-mct\/qu-est-ce-que-l-huile-tcm\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Qu’est-ce que les TCM, l’huile TCM et le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/","name":"Bart Maes","description":"Freedom of Health","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#\/schema\/person\/494aac885bbf4cdfe56659fdabd4e59a"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#\/schema\/person\/494aac885bbf4cdfe56659fdabd4e59a","name":"Bart Maes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Bart-Maes-is-de-Bio-Veggie-Man.png","contentUrl":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Bart-Maes-is-de-Bio-Veggie-Man.png","width":600,"height":800,"caption":"Bart Maes"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/#\/schema\/person\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4575"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4575"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4575\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4576,"href":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4575\/revisions\/4576"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4575"},{"taxonomy":"ads-targeting","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ads-targeting?post=4575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}