{"id":1402,"date":"2018-07-12T10:10:52","date_gmt":"2018-07-12T08:10:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/?p=1402"},"modified":"2020-09-30T10:12:10","modified_gmt":"2020-09-30T08:12:10","slug":"fibromyalgie-depression-anxiete-fatigue-epuisement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/fr\/herbes\/adaptogenes\/fibromyalgie-depression-anxiete-fatigue-epuisement\/","title":{"rendered":"Comment combattre le stress, la d\u00e9pression, l\u2019angoisse, la fatigue et le burn-out ? Ou la fibromyalgie ?"},"content":{"rendered":"

Votre organisme a sans doute perdu son \u00e9quilibre et les adaptog\u00e8nes constituent la solution.<\/h2>\n

Les personnes qui se sentent \u00e9puis\u00e9es, surmen\u00e9es et qui ont du mal \u00e0 se d\u00e9tendre peuvent-elles avoir recours aux adaptog\u00e8nes\u00a0? Oui, car ils constituent une bonne solution \u00e0 ces probl\u00e8mes.<\/p>\n

\"Adaptog\u00e8nes

Les adaptog\u00e8nes sont des plantes m\u00e9dicinales et des herbes.<\/p><\/div>\n

<\/p>\n

Que sont les adaptog\u00e8nes\u00a0? Vous avez des sympt\u00f4mes de burn-out, de d\u00e9pression, de stress ou de fibromyalgie\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Les adaptog\u00e8nes sont des plantes s\u00e9lectionn\u00e9es et connues de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, de la m\u00e9decine Cherokee, de l’Ayurveda ou de l’herboristerie occidentale dont l’efficacit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 scientifiquement prouv\u00e9e concernant la r\u00e9duction du niveau de stress ou l’augmentation de notre r\u00e9sistance. Ces plantes poussent le plus souvent dans des conditions contraignantes, comme la haute montagne, des temp\u00e9ratures exceptionnellement chaudes ou froides ou sols particuli\u00e8rement pauvres.<\/p>\n

En raison de ces circonstances, les adaptog\u00e8nes ont d\u00fb s’adapter au cours de l’\u00e9volution pour survivre. Ils ont commenc\u00e9 \u00e0 produire des substances pour se prot\u00e9ger. Ce sont ces substances qui peuvent nous aider, nous \u00eatres humains, \u00e0 nous adapter constamment.<\/p>\n

Comment agissent les adaptog\u00e8nes\u00a0? Vivre sans stress, fatigue, burn-out, d\u00e9pression et fibromyalgie.<\/strong><\/h2>\n

Les adaptog\u00e8nes sont des plantes m\u00e9dicinales ayant une longue histoire d\u2019efficacit\u00e9 et d\u2019innocuit\u00e9 et qui permettent d\u2019am\u00e9liorer vos capacit\u00e9s c\u00e9r\u00e9brales, votre m\u00e9moire et le traitement des stimuli. Ils renforcent l\u2019\u00eatre humain, et non pas la maladie. Les plantes adaptog\u00e8nes renforcent ou accroissent notre capacit\u00e9 d\u2019adaptation et nous aident ainsi \u00e0 conserver notre \u00e9quilibre. En d’autres termes, les adaptog\u00e8nes sont non toxiques, produisent une d\u00e9fense non sp\u00e9cifique contre le stress et \u00e9quilibrent le corps et l’esprit. Ils apportent de l’\u00e9nergie adaptative \u00e0 l’esprit et au corps, c’est-\u00e0-dire qu’ils augmentent leur capacit\u00e9 d’adaptation. De nombreux adaptog\u00e8nes renforcent \u00e9galement le c\u0153ur, le foie et les reins, agissent comme anti-inflammatoires, comme antioxydants contre le vieillissement, et aident \u00e0 pr\u00e9venir le cancer.<\/p>\n

\"Les

Les adaptog\u00e8nes sont non toxiques, produisent une d\u00e9fense non sp\u00e9cifique contre le stress et normalisent le corps et l’esprit.<\/p><\/div>\n

La Russie et ses troupes d’\u00e9lite ont profit\u00e9 des bienfaits des adaptog\u00e8nes d\u00e8s 1940.\u00a0<\/strong>Les Russes ont \u00e9t\u00e9 les fondateurs de la recherche moderne sur les adaptog\u00e8nes.<\/strong><\/h2>\n

En 1940, l’URSS fonde l’Acad\u00e9mie sovi\u00e9tique des sciences. Des scientifiques y d\u00e9veloppent alors des produits pour am\u00e9liorer les performances des troupes d’\u00e9lite, des athl\u00e8tes, des joueurs d’\u00e9checs et des fonctionnaires de haut niveau.<\/p>\n

Nicolai V. Lazarev, scientifique, m\u00e9decin, pharmacien et pr\u00e9sident de cette Acad\u00e9mie en 1947, est le premier \u00e0 sugg\u00e9rer que les adaptog\u00e8nes contiennent des substances qui rendent notre corps r\u00e9sistant au stress. Son \u00e9quipe de 1200 biologistes, scientifiques et m\u00e9decins r\u00e9alise au total 3000 essais cliniques sur les adaptog\u00e8nes. Pour cela, ils \u00e9tudient 4000 plantes et identifient 12 esp\u00e8ces adaptog\u00e8nes. L’\u00e9quipe a ainsi publi\u00e9 plus de 1500 \u00e9tudes cliniques et pharmaceutiques sur ces adaptog\u00e8nes. En 2002, la US National Library of Medicine a indiqu\u00e9 \u00e0 son tour que les adaptog\u00e8nes \u00e9taient des pr\u00e9parations capables de renforcer le syst\u00e8me immunitaire et de combattre la fatigue.<\/p>\n

Quels sont les avantages des adaptog\u00e8nes pour le corps et l’esprit\u00a0?\u00a0<\/strong>Ne c\u00e9dez pas du terrain face \u00e0 la d\u00e9pression, \u00e0 l’anxi\u00e9t\u00e9, \u00e0 la fatigue, au burn-out et \u00e0 la fibromyalgie.<\/strong><\/h2>\n

Les adaptog\u00e8nes peuvent avoir des b\u00e9n\u00e9fices importants pour les personnes constamment pr\u00e9occup\u00e9es, surcharg\u00e9es de travail, insomniaques et qui ont souvent un mode de vie malsain. Les adaptog\u00e8nes n’apportent pas un regain temporaire d’\u00e9nergie comme le caf\u00e9, mais agissent progressivement. Leur utilisation \u00e0 long terme est fortement recommand\u00e9e pour une meilleure r\u00e9flexion et de meilleures performances physiques.
\nCes plantes aident \u00e0 normaliser aussi bien l\u2019hyperactivit\u00e9 que les \u00e9tats l\u00e9thargiques. Elles fortifient le foie et le c\u0153ur, et elles aident \u00e0 pr\u00e9venir les inflammations. En r\u00e9sum\u00e9, les adaptog\u00e8nes augmentent nos \u00e9nergies quand elles sont trop faibles, et elles les r\u00e9duisent quand elles sont trop fortes.
\nLes adaptog\u00e8nes r\u00e9tablissent l’hom\u00e9ostasie (\u00e9quilibre du corps et de l’esprit) gr\u00e2ce \u00e0 la coop\u00e9ration entre votre organisme et ces substances. R\u00e9sultat\u00a0: vous ne connaissez plus le stress, la d\u00e9pression, l\u2019angoisse, la fatigue ou le burn-out,
\nCes plantes pr\u00e9sentent aussi des caract\u00e9ristiques aphrodisiaques\u00a0: de nombreux adaptog\u00e8nes stimulent la libido, am\u00e9liorent l’\u00e9tat physique des zones \u00e9rog\u00e8nes et augmentent la fertilit\u00e9 chez les hommes et les femmes.<\/p>\n

Encart\u00a0:<\/em><\/p>\n

Vous souhaitez vous prot\u00e9ger contre les radiations des scanners d’h\u00f4pitaux, des pyl\u00f4nes de transmission ou des t\u00e9l\u00e9phones portables\u00a0? Les adaptog\u00e8nes aident \u00e0 vous prot\u00e9ger<\/strong><\/h2>\n

Les adaptog\u00e8nes nous prot\u00e8gent \u00e9galement des radiations radioactives et de toutes sortes de rayonnements. Ils agissent \u00e0 la fois comme bouclier et comme \u00e9ponge. Rayonnements ionisants, appareils \u00e0 rayons X, scanners \u00e0 l’h\u00f4pital, t\u00e9l\u00e9phone portable, lumi\u00e8re UV, rayonnement infrarouge, micro-ondes, ondes radio\u00a0: les rayonnements sont partout dans notre environnement. Les adaptog\u00e8nes aident \u00e0 nous prot\u00e9ger et sont incontournables dans le traitement du cancer par radioth\u00e9rapie (et chimioth\u00e9rapie).<\/p>\n<\/div>

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