{"id":7061,"date":"2020-06-29T15:05:42","date_gmt":"2020-06-29T13:05:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/allgemein\/dattelzucker-im-vergleich-mit-kokosbluetenzucker-und-raffinierten-zuckern\/"},"modified":"2022-06-29T15:58:42","modified_gmt":"2022-06-29T13:58:42","slug":"dattelzucker-im-vergleich-mit-kokosbluetenzucker-und-raffinierten-zuckern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/de\/datteln\/dattelzucker-im-vergleich-mit-kokosbluetenzucker-und-raffinierten-zuckern\/","title":{"rendered":"Dattelzucker im Vergleich zu Kokosbl\u00fctenzucker und raffiniertem Zucker"},"content":{"rendered":"\n

Dattelzucker<\/a><\/strong> im Vergleich zu Kokosbl\u00fctenzucker<\/a><\/strong> (Gula Java) und raffiniertem Zucker<\/a><\/strong> (Rohr- oder R\u00fcbenzucker, wei\u00df oder braun)<\/p>\n\n

Zucker selbst ist nicht sch\u00e4dlich f\u00fcr Ihren K\u00f6rper. Zucker ist kein Gift, wie viele Menschen f\u00e4lschlicherweise behaupten. So ist es beispielsweise nicht m\u00f6glich, komplett zuckerfrei zu leben. Lebensmittel, die Sie brauchen, um gesund zu bleiben, wie Obst und Gem\u00fcse, enthalten Zucker. Und dein Gehirn l\u00e4uft mit reinem Zucker. Glukose genannt. Ihr Gehirn kann ohne Zucker nicht auskommen. Es sei denn, Sie essen sehr wenig Zucker oder Kohlenhydrate und Ihr K\u00f6rper nutzt den Abbau von Fetten als Brennstoff. Ketose<\/a><\/strong> genannt. Eine gute Quelle f\u00fcr Ketose sind MCTs. Mittelkettige Fetts\u00e4uren (MCTs)<\/a><\/strong> sind beispielsweise in Kokos\u00f6l<\/a><\/strong> reichlich vorhanden.<\/p>\n

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\"MCT-Öl
Gem\u00fcse enth\u00e4lt gesunden Zucker. Dein K\u00f6rper braucht gesunden Zucker.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n

Das Essen oder Trinken von viel raffiniertem Zucker ist gesundheitssch\u00e4dlich<\/h2>\n\n

Raffinierter Zucker<\/a><\/strong> ist mitverantwortlich f\u00fcr Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Alzheimer und andere Wohlstandskrankheiten. Da raffinierter Zucker leer ist, liefert er nur Energie. F\u00fcr die Verdauung und Aufnahme von Zucker werden jedoch Speichel, Magen- und Darms\u00e4fte sowie Enzyme ben\u00f6tigt. Sie wiederum brauchen Mineralstoffe und Vitamine.<\/p>\n\n

Die Aufnahme von raffiniertem Zucker durch unseren K\u00f6rper entzieht unserem K\u00f6rper die vorhandenen Mineralien, Vitamine und Enzyme. Sie machen uns m\u00fcde und sp\u00e4ter sogar krank.<\/p>\n

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\"sechs
Raffinierter Zucker ist mitverantwortlich f\u00fcr Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Alzheimer und andere Wohlstandskrankheiten.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n

Dattelzucker und Kokosbl\u00fctenzucker (Gula Java) sind beide KEINE raffinierten Zucker. Sie sind gesund.<\/h2>\n\n

Dattelzucker<\/a><\/strong> und Kokosbl\u00fctenzucker<\/a><\/strong> spenden Energie und liefern zudem Antioxidantien<\/a><\/strong> , Polyphenole<\/a><\/strong> , Enzyme, Mineralstoffe und Vitamine. Die Hassliebe muss vorbei sein. Viele raffinierte Zucker sind sch\u00e4dlich. Der Konsum von unraffiniertem Zucker tut Ihnen gut, aber konsumieren Sie Zucker in Ma\u00dfen, lautet die Botschaft.<\/p>\n\n

Kokosbl\u00fctenzucker und Dattelzucker sowie in geringerem Ma\u00dfe Ahornsirup, Honig und eventuell Agave sind gut f\u00fcr K\u00f6rper und Geist. Beim Verzehr wird Dopamin ausgesch\u00fcttet, was uns ein gutes Gef\u00fchl gibt.<\/p>\n

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\"Ein
Honig ist auch gut f\u00fcr K\u00f6rper und Geist.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n

Der \u00fcberm\u00e4\u00dfige Konsum von hochraffiniertem Zucker in Erfrischungsgetr\u00e4nken ist sch\u00e4dlich. Die Erfrischungsgetr\u00e4nkeindustrie verwendet gerne isolierte Fruktose. Der \u00fcberm\u00e4\u00dfige Konsum dieser Erfrischungsgetr\u00e4nke t\u00f6tet uns neurologisch.<\/p>\n\n

Zucker im Vergleich: Gesunder Kokosbl\u00fctenzucker im Vergleich zu gesundem Dattelzucker<\/h2>\n\n