{"id":5605,"date":"2021-02-18T14:37:21","date_gmt":"2021-02-18T13:37:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/?p=5605"},"modified":"2021-02-18T14:40:18","modified_gmt":"2021-02-18T13:40:18","slug":"ein-drastischer-mangel-an-vitamin-c-fuehrt-zu-folgenden-symptomen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/de\/vitamine-c-de\/ein-drastischer-mangel-an-vitamin-c-fuehrt-zu-folgenden-symptomen\/","title":{"rendered":"Ein drastischer Mangel an Vitamin C f\u00fchrt zu folgenden Symptomen."},"content":{"rendered":"\n

M\u00fcdigkeit, allgemeine k\u00f6rperliche Schmerzen und steife Gliedma\u00dfen und Gelenke. Besonders in den Beinen. Das Zahnfleisch schwillt an und beginnt zu bluten. Die Z\u00e4hne werden schwarz und l\u00f6sen sich schlie\u00dflich. Spontane Blutungen unter der Haut, Wunden heilen nicht mehr richtig, An\u00e4mie tritt auf. Wenn sich die Situation nicht verbessert, stirbt die Person an Komplikationen, Blutungen und \/ oder Infektionen. <\/p>\n\n

Skorbut durch Vitamin C-Mangel. Vitamin C-Mangel hat mindestens 2 Millionen Seeleuten und vielen Soldaten das Leben gekostet. <\/h2>\n\n

Skorbut entwickelte sich h\u00e4ufig auf Schiffen aufgrund eines langfristigen Mangels an Vitamin C. Die Krankheit ist auf Schiffen h\u00e4ufig, insbesondere seit den Entdeckungsreisen ab dem Ende des 15. Jahrhunderts. Es wird gesch\u00e4tzt, dass Skorbut seit dem Jahr 1500 das Leben von etwa zwei Millionen Seeleuten gefordert hat. Die Krankheit wird auch als Scorbutus oder Scorbute bezeichnet und f\u00fchrte zu einem langsamen und schmerzhaften Tod. Mehr Opfer als St\u00fcrme, Katastrophen und Gewalt. Historikern zufolge hat Skorbut auf See mehr Todesf\u00e4lle verursacht als Seest\u00fcrme, Katastrophen, andere Krankheiten und Seekriege zusammen. Der Scheunenbauch existierte wahrscheinlich schon in pr\u00e4historischen Zeiten (Encylopedia Brtitannica). Sp\u00e4ter beschrieb auch der Philosoph Avicenna diese Krankheit. So griff es nicht nur Seeleute an, sondern auch w\u00e4hrend der Kreuzz\u00fcge unter den Soldaten. <\/p>\n\n

\"Skorbut
Skorbut durch Vitamin C-Mangel. Vitamin C-Mangel hat mindestens 2 Millionen Seeleuten und vielen Soldaten das Leben gekostet. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

Die L\u00f6sung war einfach. Vielen Dank an den schottischen Schiffsarzt James Lind. Trinken Sie Orangensaft und die Krankheit war weg. Vitamin C. <\/h3>\n\n

1753 entwickelte der schottische Schiffsarzt James Lind ein wirksames Mittel gegen Skorbut, n\u00e4mlich das Trinken von Orangensaft. Kurz darauf baute der britische Entdecker James Cook darauf auf, indem er die Besatzung britischer Schiffe standardm\u00e4\u00dfig mit Gem\u00fcse, S\u00fc\u00dfkartoffeln und Kokosn\u00fcssen versorgte. Danach wurden Zitrusfr\u00fcchte und -gem\u00fcse an Bord, insbesondere britische Schiffe, so verbreitet, dass die Engl\u00e4nder ihren Seeleuten den Spitznamen limeys em> gaben. <\/em><\/p>\n\n

„Das Altern ist schneller, je gr\u00f6\u00dfer die M\u00e4ngel in unserer Ern\u00e4hrung sind“ em> Dr. Le Compte. Der belgische Arzt, der jahrzehntelang Klagen gegen den Orden der \u00c4rzte einreichte. Nach 20 Jahren wurde er vom Europ\u00e4ischen Gerichtshof f\u00fcr Menschenrechte weitgehend als richtig erwiesen.<\/em><\/p>\n\n

\"Ein
Trinken Sie Orangensaft und vermeiden Sie Vitamin C-Mangel. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

Heute: Vitamin C-Mangel in einem gro\u00dfen Teil der Bev\u00f6lkerung durch zu wenig Obst und Gem\u00fcse. Strong> <\/strong><\/h2>\n\n

Ja, wir essen nicht genug Obst und Gem\u00fcse und daher nicht genug Vitamin C. Und unser Obst und Gem\u00fcse enth\u00e4lt heute weniger Vitamin C als zuvor. Die Ernte unreifer Fr\u00fcchte, l\u00e4ngere Transportzeiten und Lagerung sind teilweise verantwortlich. Vitamin C ist sehr empfindlich gegen\u00fcber Licht, W\u00e4rme und Sauerstoff. <\/p>\n\n

Auswirkungen ? Sie sind die gleichen wie damals, aber heute betonen wir die verringerte Resistenz gegen Erk\u00e4ltungen. Verschiedene Punkte von Interesse wie reduzierte Kollagenproduktion, weniger starkes Bindegewebe und mehr und langsam heilende Infektionen. Aber vergessen wir nicht die Vergangenheit. Ein Mangel an Vitamin C verringert die St\u00e4rke des Blutes und der Kapillaren, verursacht oxidativen Stress und ist daher teilweise f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich. Krampfadern und Zahnfleischbluten. Auch indirekt An\u00e4mie, weil Vitamin C auch die Aufnahme von Eisen f\u00f6rdert. <\/p>\n\n

\"Gemüse
Gute Quellen f\u00fcr Vitamin C sind Obst und Gem\u00fcse. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

Gute Vitamin C-Quellen? Strahlende Haut braucht Vitamin C und Sonnenstrahlen. Superkollagen-Booster. Strong> <\/strong><\/h2>\n\n

Gute Quellen f\u00fcr Vitamin C sind Obst und Gem\u00fcse. Booster sind Amla und Aceola. Gefolgt von Guave, schwarzen Johannisbeeren, Kiwi, Erdbeere, Petersilie usw. Stellen Sie fest, dass Vit C Heizung, Licht und Luft nicht mag. Der Inhalt verdorrt so schnell. Viel Gl\u00fcck! <\/p>\n\n

Verschiedene Quellen, aber mit gro\u00dfer Anerkennung f\u00fcr: https:\/\/historiek.net\/schurbuik -seekrankheit-voc-bedeutung-vitamin-c \/ 126950 \/ <\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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