Es handelt sich um ein Polyamin. Polyamine befinden sich vor allem in den Zellkernen der menschlichen Zellen. Spermidin und Spermin halten jede einzelne Zelle jung und fit (zellul\u00e4re Gesundheit). Polyamine werden auch als pflanzliche Hormone bezeichnet, weil sie bei der Alterung von Pflanzen eine Rolle spielen.
Polyamine wie Spermidin und Spermin befinden sich in hoher Konzentration im Gehirn. Der K\u00f6rper kann sie selbst herstellen, doch eine zus\u00e4tzliche Zufuhr mit der Nahrung ist sinnvoll. Sie unterst\u00fctzen uns dabei, gesund alt zu werden. In zwei epidemiologischen Studien zeigte sich, das Menschen durch die Einnahme von Spermidin l\u00e4nger gesund blieben. (12, 14, 15)
Hinweis: Spermidin ist ein von Putrescin gebildetes Polyamin. Spermidin ist eine Vorstufe von Spermin.![\"Wat](\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/spermidine.png\")
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\u201cDa Polyamine mit vielf\u00e4ltigen Molek\u00fclen interagieren k\u00f6nnen, \u00fcberrascht es nicht, dass sie die Altersprozesse mit zahlreichen Mechanismen beeinflussen k\u00f6nnen. Viele der bisher entdeckten Mechanismen sind mit der Alterung verbunden und indem sie sie direkt beeinflussen, k\u00f6nnen Polyamine auch das Altern beeinflussen.\u201d<\/em> – University of St Andrews, North Haugh, S. Karger AG, Basel<\/p><\/p>
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\n Spermidin ist wasserl\u00f6slich, d.h. bei der Zubereitung mit Wasser geht ein gro\u00dfer Teil verloren. <\/p>
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\n Allgemein: <\/strong><\/p><\/li>
\n Quelle: https:\/\/spermidin-kapseln.de<\/p>
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\n „Spermidin als Teil der Nahrungsaufnahme verl\u00e4ngert das Leben und mindert deutlich altersbedingte oxidative Proteinsch\u00e4den. Dies weist darauf hin, dass die Substanz als universelles Anti-Aging-Mittel angewendet werden kann“ – Spermidine: A Novel Autophagy Inducer and Longevity Elixir, Wissenschaftler: Frank Madeo 1, Tobias Eisenberg, Sabrina B\u00fcttner, Christoph Ruckenstuhl, Guido Kroemer<\/p>
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\n Spermidin hilft wie keine andere Substanz dabei, k\u00f6rpereigene Abfallprodukte zu entfernen (Autophagie auszul\u00f6sen) und den Zustand der Hom\u00f6ostase zu erreichen. Der Helfer beim intermittierenden Fasten<\/strong><\/p><\/p>
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\n Als Autophagie wird der nat\u00fcrliche selbstregulierende Mechanismus der K\u00f6rperzellen bezeichnen, die unn\u00f6tige und nicht-funktionale Teile entfernen. <\/p>
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\n Dies ist wichtig bei Entz\u00fcndungen, Infektionen, Zellregeneration, Stress, k\u00f6rperlicher Anstrengung, Arthrose und beim Zelltod von Krebszellen. Autophagie ist griechisch und bedeutet so viel wie „sich selbst aufessen“. <\/p>
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\n Der belgische Wissenschaftler Christian de Duve entdeckte, dass der k\u00f6rperliche K\u00f6rper auf kluge Weise den eigenen Zellabfall recycelt. Der K\u00f6rper macht daraus neue Baustoffe. Autophagie ist f\u00fcr die Hom\u00f6ostasis unverzichtbar. <\/p>
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\n Hom\u00f6ostasis ist ein selbstregulierender Prozess, bei dem der K\u00f6rper versucht, bestimmte k\u00f6rpereigene Systeme in Balance zu halten. Hom\u00f6ostasis reguliert zum Beispiel den Sauerstoffgehalt, Blutdruck, Blutzuckerspiegel, K\u00f6rpertemperatur und S\u00e4uregehalt. (Claude Bernard und Walter Bradsford Cannon in the Wisdom of the Body (1932)) Beide Mechanismen sind wichtig, um bei bester Gesundheit alt zu werden. <\/p>
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\n Intermittierendes Fasten oder Intervallfasten Beim Intervallfasten geben Sie K\u00f6rper und Geist ausreichend Zeit zur Erholung, zum Abtransport von Abfallstoffen und zur Regeneration.<\/p>
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\n Quellen zu Spermidin: Welche Lebensmittel sind gute Spermidinquellen?<\/h2>
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Wie wirkt Spermidin? Hom\u00f6ostase erreichen<\/h2>
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Was ist Autophagie?<\/h2>
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Was ist Hom\u00f6ostasis?<\/h2>
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