{"id":2541,"date":"2019-02-20T11:32:50","date_gmt":"2019-02-20T10:32:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/unkategorisiert\/palmol-vitamin-a-mangel\/"},"modified":"2019-02-20T11:32:52","modified_gmt":"2019-02-20T10:32:52","slug":"palmol-vitamin-a-mangel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/de\/rotes-palmol\/palmol-vitamin-a-mangel\/","title":{"rendered":"Rotes Palm\u00f6l mit Vitamin A-Mangel"},"content":{"rendered":"
\n

Entstressen Sie sich mit Carotin und Rotem Palmen\u00f6l<\/h1>\n

Natives Rotes Palmen\u00f6l Extra ist nicht nur ein reicher Brunnen an Beta-Carotin, sondern eine breite Facette an Carotinoiden. Rotes Palmen\u00f6l ist der reichste pflanzliche nat\u00fcrliche Brunnen von Carotin (Carotinoide).\u00a0Das bedeutet, dass Rotes Pal- men\u00f6l 10 bis 15 Mal mehr Carotin enth\u00e4lt als Karotten und 50 Mal mehr als Tomaten.\u00a0Die positiven Effekte von Carotin auf Krebs wurden bereits in zahlreichen Studien deutlich gemacht. (160) (161) (162). Es bestehen sicher 600 Carotinoide und in Rotem Palmen\u00f6l finden wir ein breites Spektrum, wobei Lykopen, Lutein, Zeaxanthin, Cryptoxanthin, Alpha- und Beta-Carotin die wichtigsten sind.Beta- und Alpha-Carotin, Lutein und Zeanxanthin sind f\u00fcr die Augen sehr wichtig; Alpha-Carotin ist f\u00fcr das Immunsystem wichtig und Lykopen wirkt als Schutz gegen Prostatakrebs.<\/p>\n

Man hat entdeckt, dass ein Komplex an verschiedenen Carotinoiden einen viel st\u00e4rkeren Einfluss auf unseren K\u00f6rper aus\u00fcbt, als wenn wir uns nur auf die entsprechende Dosis Beta-Carotin beschr\u00e4nken w\u00fcrden. So sch\u00fctzt Lykopen zusammen mit Beta-Carotin besser gegen Sauerstoffoxidation als Lykopen allein. (136) Die langfristige Verabreichung eines Supplements von einem isolierten, synthetischen Carotin anstelle der gesamten Carotinoide, kann unserer Gesundheit eher schaden als gut tun. Darum sind die Carotine aus Rotem Palmen\u00f6l eine gute Wahl, denn dieses \u00d6l enth\u00e4lt ein einzigartiges Spektrum an verschiedenen Carotinen.\u00a0Die Gesamtheit wirkt immer st\u00e4rker als ein isoliertes Element!<\/p>\n

Carotine verschaffen dem Roten Palmen\u00f6l zahlreiche Gesundheitsvorteile<\/h2>\n

\"NeemCarotinoide oder Carotine sind eine Gruppe von 600 verschiedenen pflanzlichen N\u00e4hrstoffen, die K\u00f6rper, Haut und Gehirn des Menschen sch\u00fctzen.\u00a0Die unterschiedlichen Carotine haben eine starke antioxidative Wirkung, die den Schaden von Freien Radikalen vorbeugen oder genesen k\u00f6nnen.\u00a0Dar\u00fcber hinaus bilden die Molek\u00fcle von Beta-Carotin ein Ausgangsprodukt, woraus im K\u00f6rper Vitamin A hergestellt wird. Daher nennt man Beta-Carotin auch u.a. \u201aProvitamin A\u2019. Die sch\u00fctzende Wirkung von Carotinen ist beachtlich:<\/p>\n

1. Sie sch\u00fctzen vor Krebs<\/h3>\n

Die Carotine aus Rotem Palmen\u00f6l verringern das Risiko auf hormonabh\u00e4ngige\u00a0Brustkrebsarten. (175) Alpha-Carotin zeigte eine h\u00f6here Potenz als Beta-Carotin zur Unterdr\u00fcckung des Krebswachstums. (176) Alpha-Carotin und Lykopen, beide in Rotem Palmen\u00f6l enthalten, verringern das Risiko auf Lungenkrebs. Beta-Carotin, Lutein und Beta-Cryptoxanthin haben diesbez\u00fcglich eine bedeutend geringere Wirkung. (177) Alpha-Carotin, und in geringerem Ma\u00dfe auch Beta-Carotin, reduzieren das Risiko auf Lungenkrebs bei M\u00e4usen. (133) Je h\u00f6her die Einnahme von Alpha-Carotin, umso geringer war in Laborversuchen das Wachstum von menschlichen Krebszellen. (178)\u00a0Das Risiko auf Brustkrebs steigt, wenn der Blutgehalt an Beta-Carotin, Lutein, Alpha-Carotin und Beta-Cryptoxantin sinkt.\u00a0(179)<\/p>\n

Carotine k\u00f6nnen beim Schutz gegen Brustkrebs helfen. Indische Frauen mit Brustkrebs zeigten einen niedrigen Gehalt an Beta-Carotin, Zeaxanthin und Lutein. (180)
\nKrebs wird ebenso verursacht durch den Schaden, den Freie Radikale an der DNA und RNA der K\u00f6rperzellen anrichten.\u00a0Alpha-Carotin sch\u00fctzt die Zellmembranen gegen krebserregende Freie Radikale besser als Beta-Carotin.\u00a0(134) Tiere, die \u00fcber gen\u00fcgend Beta-Carotin verf\u00fcgen, bekommen keinen Krebs, selbst dann nicht, wenn ihnen Krebszellen injiziert werden.<\/p>\n

Lykopen kann das Risiko auf Prostatakrebs um 45% senken, wenn es \u00fcber die Nahrung (wie in Tomaten und Rotem Palmen\u00f6l) angeliefert wird.\u00a0M\u00e4nner mit dem h\u00f6chsten Gehalt an verschiedenen Carotinen in ihrem Blut gehen auch 36% weniger Risiko auf einen Herzanfall oder fr\u00fchzeitiges Sterben ein. Untersucher entdeckten, dass Raucher mit dem h\u00f6chsten Gehalt an gemischten Carotinen in ihrem Blut das kleinste Risiko auf Lungenkrebs liefen. (127) Dr. F. Chytill von der Vanderbilt Universit\u00e4t sagt: \u201aDie Kenntnis, die wir \u00fcber Vitamin A (Beta-Carotin) haben, er\u00f6ffnet neue Perspektiven innerhalb der Krebstherapie. Der K\u00f6rper hat die M\u00f6glichkeit, besch\u00e4digte Zellen zu reparieren. Wir haben Deutlich keit aus Laboruntersuchungen erlangt, dass Krebs, wie Brust-, Lungen- und Hauttumore mit einer Behandlung von Vitamin A (Beta-Carotin) aufgehalten werden kann. (126)<\/p>\n

2. Schutz f\u00fcr die Schleimh\u00e4ute der Luftwege<\/h3>\n

Prof. Keramat Ali von der Universit\u00e4t von Dacca, Bangladesh, hat gezeigt, dass sich der Zustand von Kindern,\u00a0die unter Luftweginfektionen, Diarrh\u00f6 und anderen Darmproblemen leiden verbessert, wenn sie jeden Tag Cracker mit Rotem Palmen\u00f6l zu essen bekommen.\u00a0In der Periode mit diesen Crackern, hatten\u00a0sie bedeutend weniger Beschwerden von ihren Luftwegen und D\u00e4rmen.\u00a0(167) Kinder mit einem Mangel an Beta-Carotin (Vitamin A) entwickeln schneller Atmungsprobleme und Diarrh\u00f6. (125)<\/p>\n

Weiterhin muss erw\u00e4hnt werden, dass Rotes Palmen\u00f6l sehr viel\u00a0Palmitins\u00e4ure\u00a0enth\u00e4lt, das gerade die wichtigste Fetts\u00e4ure f\u00fcr eine gute Funktion der Lungenbl\u00e4schen ist. Ausreichend Palmitins\u00e4ure sorgt f\u00fcr eine einfachere Atmung bei schwereren Anspannungen, da es zur Entfaltung der Lungenbl\u00e4schen beitr\u00e4gt und so dem Zuklappen der Lungenbl\u00e4schen vorbeugt. Palmitins\u00e4ure sorgt ebenso f\u00fcr eine geringere Oberfl\u00e4chenspannung auf den Lungenbl\u00e4schen.<\/p>\n

3. Schutz gegen Herz- und Kreislaufkrankheiten<\/h3>\n

Antioxidante helfen auch Herz- und Kreislaufkrank heiten vorzubeugen.\u00a0Dies erfolgt in drei Schritten. Erstens\u00a0sorgen Carotine und Vitamin E daf\u00fcr, dass das \u201agute\u2019 HDL-Cholesterin im K\u00f6rper ansteigt.\u00a0Zweitens\u00a0sorgen sie daf\u00fcr, dass das \u201aschlechte\u2019 LDL-Cholesterin sinkt.\u00a0Und schlie\u00dflich drittens\u00a0sorgen sie daf\u00fcr, dass\u00a0keine Oxidation von LDL-Cholesterin auftritt (durch Oxidation wird schlechtes Cholesterin hart), was ein wesentlicher Faktor bei der Schlagadernverkalkung ist. In einer Studie, wobei 1899 M\u00e4nner mit einer fettreichen Di\u00e4t untersucht wurden, gelangte man zur Schlussfolgerung, dass diejenigen, die die meisten Carotine in ihrem Blut vorwiesen, 36% weniger Risiko auf Herz- und Kreislaufkrankheiten liefen. (138) Doktor David Kritchevsky vom Wistar Institut von Philadelphia (USA), hat aufgezeigt, dass bei Einnahme von Rotem Palmen\u00f6l das Risiko auf Adernverkalkung im Vergleich zu raffiniertem, Geruchentzogenem und geblichenem Palmen\u00f6l am geringsten war. Der Schutz gegen Adernverkalkung liegt in den gro\u00dfen Mengen an Antioxidanten, die im Roten Palmen\u00f6l enthalten sind, insbesondere in den Carotinen und Tocotrienolen. (168). Das Risiko auf Adernverkalkung nimmt bei hoher Einnahme von Alpha-Carotinen ab. (137) Die medizinische Schule von Harvard leitete eine 10-j\u00e4hrige Studie mit 22.000 \u00c4rzten und stellte fest, dass diejenigen, die Beta-Carotin-Supplemente einnahmen, 50% weniger Risiko auf einen Herzanfall und Hirnschlag liefen. (127)<\/p>\n

4. Schutz f\u00fcr Augen und Haut<\/h3>\n

Wir brauchen Carotine nicht nur im Streit gegen die Makuladegeneration (die altersgebundene Verschlechterung des Sehverm\u00f6gens), sondern auch zum Schutz unserer Haut gegen ultraviolette Strahlung\u2019, so Dr. Traber der Universit\u00e4t von Berkeley, Kalifornien. (146)(148)(150)<\/p>\n

Vor allem Tocotrienole haben eine Tumorhemmende Wirkung im K\u00f6rper,\u00a0wodurch sie im Streit gegen (Haut-) Krebs positiv eingesetzt werden k\u00f6nnen.\u00a0(147) (149) Die rote verbrannte Haut durch Sonnenstrahlen wird durch den Konsum von gemischten Carotinoiden verringert. Carotinoide sch\u00fctzen die Haut gegen Freie Radikale, die durch die Sonnenstrahlen in der Haut entstehen. (122) So verhindern Carotinoide im Roten Palmen\u00f6l die Peroxidation von Fetts\u00e4uren in der Haut. (134)<\/p>\n

Vorsicht: Carotin-Supplemente sind und tun nicht dasselbe wie nat\u00fcrliche Carotine im Roten Palmen\u00f6l:<\/h2>\n

Erstens:<\/strong>\u00a0Nat\u00fcrliche Carotine haben eine andere Struktur als chemische Carotine. Oft sind chemische Carotine, die in Supplementen genutzt werden, zu 100% \u201aTrans-isomere\u2019 vom Beta-Carotin. Diese k\u00f6nnen unserer Gesundheit schaden. Eine Studie mit Rauchern hat dies deutlich gezeigt. Die Einnahme von solchen synthetischen Carotinen erh\u00f6hte das Risiko auf Lungenkrebs bei Rauchern.<\/p>\n

Zweitens:<\/strong>\u00a0Studien haben hinreichend gezeigt, dass ein Kom plex aus verschiedenen Carotinen, wie im Roten Palmen\u00f6l, besser wirkt als wenn wir uns nur auf 1 Sorte von Carotinoiden beschr\u00e4nken.<\/p>\n

Carotine im Roten Palmen\u00f6l werden gut aufgenommen<\/h2>\n

Aus einer Untersuchung in Burkina Fasso bei M\u00fcttern und Kindern erwies sich, dass man nach einem Jahr lang Kochen mit Rotem Palmen\u00f6l, 40% weniger Risiko auf einen Mangel an Vitamin A lief.\u00a0(1)<\/p>\n<\/div>\n

\n

Eine weitere Studie des National Nutrition Institute von Hyderabad in Indien, hat gezeigt, dass bei schulpflichtigen jungen Leuten, die jeden Tag 5ml Rotes\u00a0Palmen\u00f6l einnahmen, sich die Serumwerte von Beta-Carotin beachtlich verbesserten. (145)
\nDr. Canefield der Universit\u00e4t von Arizona in Amerika, hat entdeckt, dass stillende M\u00fctter, die ihre Mahlzeiten mit Rotem Palmen\u00f6l zubereiteten, ihren Babys mehr Vitamin A und Ca- rotine verschafften als die Kontrollgruppe, die Beta-Carotin in Kapseln einnahm.<\/p>\n

Viele Untersuchungen haben gezeigt, dass che- misches Beta-Carotin \u00fcber Supplemente nicht dieselbe Wirkung erzielt wie Beta-Carotin, das in der Natur vorkommt. In Pflanzen wird Beta- Carotin immer von einer Verschiedenheit an Carotinen, wie Lutein, Alpha-Carotin, Lykopen, Zeaxanthin, Cryptoxanthin, etc. begeleitet. Zusammen wirken sie optimal, getrennt weniger und manchmal sogar \u00fcberhaupt nicht. (126)<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":6,"featured_media":2289,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[328],"tags":[311],"ads-targeting":[989],"yoast_head":"\nVitamin A-Mangel? Nehmen Sie rotes Palm\u00f6l mit Karotin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wenn Sie einen Vitamin-A-Mangel haben, kann es sinnvoll sein, rotes Palm\u00f6l zu sich zu nehmen. Rotes Palm\u00f6l enth\u00e4lt Karotin und liefert Vitamin A\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bartmaes.eu\/de\/rotes-palmol\/palmol-vitamin-a-mangel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vitamin A-Mangel? 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