{"id":2514,"date":"2019-02-20T11:02:07","date_gmt":"2019-02-20T10:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/unkategorisiert\/was-ist-rotes-palmol\/"},"modified":"2019-02-20T11:02:08","modified_gmt":"2019-02-20T10:02:08","slug":"was-ist-rotes-palmol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bartmaes.eu\/de\/rotes-palmol\/was-ist-rotes-palmol\/","title":{"rendered":"Was ist rotes Palm\u00f6l?"},"content":{"rendered":"

Rotes Palmen\u00f6l ist ROT wegen der nat\u00fcrlichen CAROTINE, und es prangt vor Tocotrienolen (Vitamin E)<\/h1>\n

\n

\"\"Oxidation bedeutet Leben, aber auch Alterung Freie Radikale k\u00f6nnen n\u00fctzlich sein, jedoch auch sehr aggressiv. Wenn Oxidationsprozesse in unserem K\u00f6rper durch die erforderlichen Enzyme kontrolliert werden, dann geben sie uns Energie und sind f\u00fcr die Funktion der K\u00f6rperzellen unerl\u00e4sslich.\u00a0Wenn aber unkontrollierte Oxidations-prozesse durch Freie Radikale hervorgerufen werden, entstehen Zellen mit schlechten Eigenschaften.<\/p>\n

So k\u00f6nnen beispielsweise in unserem Metabolismus Sauerstoffmolek\u00fcle die Bildung von gef\u00e4hrlichen freien Radikalen hervorrufen, die versuchen, an den mehrfach unges\u00e4ttigten Fett s\u00e4uren (MUFS) in H\u00f6he ihrer doppelten Bindungen Elektronen zu \u201afangen\u2019. Hierbei entstehen folglich \u00e4u\u00dferst sch\u00e4dliche Bindungen: Die besch\u00e4digten mehrfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren (MUFS) werden n\u00e4mlich zu Freien Radikalen, die die K\u00f6rperstrukturen angreifen.\u00a0In unserem K\u00f6rper ist ein \u00dcberma\u00df an mehrfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (MUFS) somit auch nicht zu empfehlen.\u00a0Einerseits, weil mehrfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (MUFS) lange Fetts\u00e4ureketten sind (verarbeitet in LCT-Fetten), die einfach im K\u00f6rpergewebe als Fett gespeichert werden, an dererseits, weil sie durch ihre doppelten Bindungen den freien Radikalen in unserem K\u00f6rper einfach unterliegen und dabei besch\u00e4digt werden.<\/p>\n

Bei einer Temperatur von 37\u00b0C wird im K\u00f6rper viel Sauerstoff verbraucht, wodurch Freie Radikale h\u00f6chst aktiv werden, wodurch die mehrfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren (MUFS) besch\u00e4digt und somit schnell in unserem K\u00f6rper ranzig werden. Auf diese Weise verursachen sie selbst Oxidationsstress und k\u00f6nnen sie an der Basis einer Entz\u00fcndungsreaktion liegen.\u00a0Durch diese Oxidationsprozesse f\u00fcgen sie den Enzymen und Zellen auch Schaden zu und beschr\u00e4nken unsere Vitalit\u00e4t.\u00a0Die Oxidation von mehrfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren (MUFS) in der Haut verursacht Falten.<\/p>\n

Oxidation von mehrfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren (MUFS) im Gehirn tr\u00e4gt bei zu Demenz, zur Krank heit von Alzheimer und Parkinson. Oxidation der mehrfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren (MUFS) tr\u00e4gt bei zu Herz- und Kreislaufkrankheiten und die Oxidation in den Zellmembranen kann zur Entstehung von Krebs und M\u00fcdigkeit beitragen. \u201aNie ein \u00dcberma\u00df an mehrfach unges\u00e4t- tigten Fetten (MUFS)\u2019, lautet die Schlussfolgerung. Und konsumieren Sie mehrfach unges\u00e4t tigte Fette (MUFS) NIE ohne ausreichende Schutzstoffe, wie Vitamin E und Carotinoide. Und erhitzen Sie die mehrfach unges\u00e4ttigten Fette (MUFS) NIE!<\/p>\n

Mehrfach unges\u00e4ttigte Fette (MUFS): Die Natur von zwei Seiten betrachtet<\/h3>\n

In der Natur sind unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (MUFS) sehr gut gesch\u00fctzt gegen Licht, Luft und Sauerstoff. Einmal gepresst, sind sie ebenso f\u00fcr Oxidationsprozesse empf\u00e4nglich und unterliegen schnell den Freien Radikalen.\u00a0Ungesch\u00fctzte mehrfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (MUFS), die im K\u00f6rper aufgenommen werden, oxidieren einfacher und verursachen Sch\u00e4den an den Zellen mit allen uns bekannten Folgen. Die Haut altert schneller, Cholesterin oxidiert, die Blut\u00a0gef\u00e4\u00dfw\u00e4nde zeigen einen Belag, die Zellen im Gehirn werden ranzig, die das Sehverm\u00f6gen verschlechtert, die DNA wird angegriffen…\u00a0Alle Wohlstandskrankheiten, wie Krebs, Arthritis, Alzheimer, Parkinson, Diabetes mellitus, Herz- und Kreislaufkrankheiten sind ebenfalls die Folge von ungen\u00fcgend (durch Antioxidante) gesch\u00fctzte mehrfach unges\u00e4ttigte Fette (MUFS) im K\u00f6rper, die von Freien Radikalen angegriffen werden. Studien in Indien haben gezeigt, dass wenn die Einnahme von raffi nierten mehrfach unges\u00e4ttigten Fetten (MUFS) (Omega-6) hoch ist und die Einnahme von Antioxidanten niedrig, das Risiko auf Herz- und Kreislaufkrankheiten und Diabetes mellitus zunimmt. (6)<\/p>\n

Rotes Palmen\u00f6l liefert viel Vitamin E und Carotin<\/h3>\n

Je mehr Freie Radikale in unserem K\u00f6rper freie Bahn bekommen, desto mehr Antioxidante brauchen wir, um diese aggressiven oxidierenden Stoffe zu neutralisieren.\u00a0Alterung und Entgegenwirkung von Krankheiten ist oft eine Frage der unzureichenden Aufnahme von Antioxidanten.\u00a0Antioxidante, die Fette wie mehrfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (MUFS) helfen zu sch\u00fctzen, sind zum Beispiel Vitamin E und Carotin.\u00a0Linus Pauling, zweifacher Nobelpreistr\u00e4ger, schrieb\u00a0in seinem Bestseller \u201aWie leben wir l\u00e4nger und f\u00fchlen uns besser\u2019: \u201aEine Di\u00e4t reich an mehrfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren (MUFS) berauben unseren K\u00f6rper von Vitamin E, was negative Folgen f\u00fcr Gehirn, Muskeln, Herz- und Blutgef\u00e4\u00dfe mit sich bringt.\u00a0Eine Di\u00e4t reich an unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren (MUFS) (Omega-3 und -6) muss gen\u00fcgend Vitamin E enthalten.<\/p>\n

\u2019\u00a0Wir haben bereits gesehen, dass wir keine Angst vor Cholesterin haben brauchen. Aber Cholesterin, das im K\u00f6rper unzureichend von Vitamin E, Carotinoiden und anderen Schutzstoffen gesch\u00fctzt wird, wird oxidieren. Oxidiertes (LDL-) Cholesterin besch\u00e4digt wie Freie Radikale die Blutgef\u00e4\u00dfe und tr\u00e4gt zu Athe rosklerose (Adernverkalkung) bei. Es entstehen Schaumzellen, die sich an die W\u00e4nde der Schlagadern festkleben. Omega-3- und Omega-6-reiche \u00d6le sind die ersten Opfer eines Man gels an Vitamin E und Carotinen in unserem K\u00f6rper.\u00a0Bei Kaninchen entdeckten Wissenschaft ler, dass diese Schaumzellen sich nicht durch eine Cholesterinsenkung verringern, wohl aber durch die Verringerung der Oxidation von Cholesterin.\u00a0(50) Mit anderen Worten: durch die Hinzuf\u00fcgung von gr\u00f6\u00dferen Mengen an Vitamin E und Carotin.<\/p>\n

Die AHA, bzw. die \u201aAmerican Heart Association\u2019 verk\u00fcndet, dass Menschen mit Herzpro- blemen insgesamt ein Problem mit Entz\u00fcndungsreaktionen haben. Unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (MUFS) ohne gen\u00fcgend Schutzstoffe, wie Vitamin E und Carotinoide, k\u00f6nnen hierzu beitragen. Ges\u00e4ttigte Fette (GFS) oxidieren viel weniger schnell und verursachen daher weniger Ent z\u00fcndungsreaktionen.\u00a0Oxidiertes Cholesterin kommt auch vor in Eierpuder und Milchpuder.<\/p>\n

Lassen wir \u00fcber Omega-3 und -6 deutlich sein: Wir k\u00f6nnen nicht ohne sie leben, aber zu viel ist auch nicht gut<\/h3>\n

Die zu den mehrfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren (MUFS) geh\u00f6renden Omega-3- und -6-Fetts\u00e4u ren sind lebensnotwendige Fetts\u00e4uren. Lassen Sie dar\u00fcber keinen Zweifel bestehen!\u00a0Sie tragen bei zu verschiedenen wichtigen K\u00f6rperfunktionen und ohne sie ist kein Leben m\u00f6glich.\u00a0Doch \u00dcbermut tut selten gut.\u00a0Wer seinen K\u00f6rper mit Omega-3 und -6 versieht, muss seinem K\u00f6rper auch reichlich Vitamin E und Carotinoide zuf\u00fcgen, um sie gegen Oxidationsprozesse durch Freie Radikale in unserem K\u00f6rper zu sch\u00fctzen.<\/p>\n

Rotes Palmen\u00f6l enth\u00e4lt 10 Mal mehr Carotin als Karotten und prangt vor Vitamin E.\u00a0Daher empfehle ich die Einnahme von 1\u20442 Teel\u00f6ffel (mindestens) bis 1 Essl\u00f6ffel (optimal) pflanzliches Omega-3\/6 \u00d6l pro Tag. Omega-3\/6, das zu den mehrfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren (MUFS) z\u00e4hlt, muss allerdings ausschlie\u00dflich kalt be nutzt werden! Es darf NIE erhitzt werden. Mehr Informationen \u00fcber die Vorteile von Omega 3\/6 k\u00f6nnen Sie nachlesen in meinem Buch \u201aWarum Omega 3\/6 und warum es nicht ohne Vitamin E und Carotin geht\u2019.<\/p>\n

Dr. D. Steinberg der Universit\u00e4t von Kalifornien empfiehlt daher maximal 10% unserer Nahrungskalorien aus den Omega-3- und -6 Fetts\u00e4uren zu holen. (51) Allgemein kann ich empfehlen: Je weniger Fett Sie verzehren, desto gr\u00f6\u00dfer darf der Anteil an mehrfach un ges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren (MUFS) sein. Bei fettarmen Di\u00e4ten (15% Fettkalorien) ist dieser Anteil 1\/3. Also 1 Teil Omega 3\/6 auf 2 Teile aus anderen gesunden Fetten. Bei fettreichen Di\u00e4ten (mehr als 40% Fettkalorien) betr\u00e4gt der Anteil 1\/5.<\/p>\n

\"RodeRotes Palmen\u00f6l bek\u00e4mpft Freie Radikale
\nf\u00fcr eine bessere Gesundheit und weniger Stress<\/h3>\n

Die meisten Wohlstandskrankheiten wie Krebs, Diabetes mellitus, Alzheimer, Herz- und Kreislaufkrankheiten, Arthritis sowie die Alterung der Augen und Haut fi nden ihren Ursprung in oxidativem Stress, verursacht durch die aggressiven Freien Radikalen. (26) Rotes Palmen\u00f6l sch\u00fctzt uns vor Freien Radikalen durch eine F\u00fclle an Antioxidanten und verst\u00e4rkt unsere Abwehrkr\u00e4fte gegen Stress. (171) Rotes Palmen\u00f6l prangt vor Vitamin E und Carotin.<\/p>\n

Natives Rotes Palmen\u00f6l ist sehr gesund
\nWei\u00dfes Palmen\u00f6l ist \u00e4u\u00dferst ungesund…<\/h3>\n

Es liegen Welten zwischen Nativem Roten Palmen\u00f6l Extra und wei\u00dfem Palmen\u00f6l. Palmen werden oft mit dem Zweck gez\u00fcchtet, Carotinoide, Vitamin E und andere gesunde Stoffen, wie Sterole, Coenzym-Q10, etc. aus den Palmenfr\u00fcchten zu extrahieren. Diese Stoffe dienen der Pharmaindustrie f\u00fcr Supplemente und Medikamente. Das Abfallprodukt, ohne diese wertvollen N\u00e4hrstoffe, wird raffiniert, geblichen, eventuell vollkommen oder teilweise geh\u00e4rtet, es untergeht dem Geruchsentzugsprozess, und man erh\u00e4lt das billige, wei\u00dfe Palmenfett, das f\u00fcr die Gesundheit \u00e4u\u00dferst nachteilig ist. Gl\u00fccklicherweise gibt es auch Natives Rotes Palmen\u00f6l Extra. Ein Antioxidanten-Booster, der aus der mechanischen und kalten Pressung der entkernten Fr\u00fcchte gewonnen wird. Nicht mehr und nicht weniger. Pur Natur.<\/p>\n

Palmenkern\u00f6l ist nicht dasselbe wie Rotes Palmen\u00f6l<\/h3>\n

Palmen\u00f6l wird aus den roten Fr\u00fcchten oben auf den Palmen gewonnen (Frucht\u00f6l). Palmen kern\u00f6l wird nur aus dem Kern der roten Fr\u00fcchte (Kern\u00f6l) gewonnen.\u00a0Palmenkern\u00f6l (unraffiniert) ist ein gesundes Brat- und Backfett, enth\u00e4lt jedoch kaum Carotin und Vitamin E. Verwechseln Sie die beiden \u00d6le also nicht!<\/p>\n

Natives Rotes Palmen\u00f6l Extra: Gut f\u00fcr Herz- und Blutgef\u00e4\u00dfe<\/h3>\n

Rotes Palmen\u00f6l sorgt daf\u00fcr, dass schlechtes LDL-Cholesterin sinkt, und dass gutes HDL-Cholesterin steigt.\u00a0Eine gro\u00dfe Anzahl Studien berichtet, dass eine Di\u00e4t angereichert mit Rotem Palmen\u00f6l dem Cholesterinspiegel zugute kommt.\u00a0(151) (152) (153) (154) Nicht nur die Zusammenstellung der Fette im Palmen\u00f6l nimmt einen guten Einfl uss auf die Gesundheit, sondern auch die Tocotrienole, die in Vitamin E vom Roten Palmen\u00f6l zur\u00fcck zu fi nden sind, und die das schlechte HDL-Cholesterin senken. (155)\u00a0Der Niederl\u00e4nder, Hornstra, hat bereits 1988 aufgezeigt, dass Rotes Palmen\u00f6l denselben Antiplaque-Effekt auf die Schlagadern (Verringerung der Schlagadernverkalkung) und dieselben Anti-Thrombose-Effekte (Verringerung der Entstehung von Blutgerinnseln) hat\u00a0wie unraffiniertes Sonnenblumen\u00f6l (156), Fisch\u00f6l, Leinsamen\u00f6l und Oliven\u00f6l. Doktor Kamsiah J. hat aufgezeigt, dass Rotes Palmen\u00f6l keine negativen Effekte auf Triglyzeride und Cholesterin hat, auch wenn Rotes Palmen\u00f6l h\u00e4ufig erhitzt wird. (169) Dass Rotes Palmen\u00f6l einen positiven Effekt auf Cholesterin aus\u00fcbt, ist der Tatsache zu danken, dass Rotes Palmen\u00f6l dem K\u00f6rper Carotin, Vitamin E, Sterole, Co-Enzym Q10, etc. liefert.<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":6,"featured_media":2515,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[328],"tags":[311],"ads-targeting":[989],"yoast_head":"\nWas ist rotes Palm\u00f6l? Rotes Palm\u00f6l voll Vitamin E und Carotin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vitamin E und Carotin (Carotinoide) sind in rotem Palm\u00f6l enthalten. Nicht in raffiniertem und ungesundem Palm\u00f6l. 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